Aktivitet på hjemmesiden…

Der er ganske lidt/sjældent aktivitet her på siden…

Det kommer nok ikke til at ændre sig så meget – Men jeg har tilføjet en ny kategori “Motion”, hvor der gerne skulle komme indlæg ugentligt. Jeg skriver dem ikke, de bliver sendt automatisk når jeg logger en gå/løbe/cykel-tur på Runkeeper – Så indholdet er også simpelt: Lidt statistik og et mobil-foto (Hvis jeg husker at tage et)

Så er Withings-sættet komplet

Jeg er efterhånden blevet lidt af en Withings-fanboy… (og glad for selv-måling)

Så jeg faldt for fristelsen, da jeg så en kampagne for Withings “Wireless Blood Pressure Monitor” (Tilbuddet er på withings.com og lyder på “Free shipping”)
DSC05861

En smart blodtryksmåler…

Jeg troede da ikke der er noget i vejen med med mit blodtryk – men det var den sidste Withings-dims jeg manglede for at have alle de dimser Withings pt. laver – og det er lidt sjovt kunne måle ting selv…

De første målinger var lidt tricky – (man skal sidde ret stille, og det er en fordel at hvile armen på et på bord…)

wpid-wp-1402425149130.png

Og det så også ud som om at jeg skulle være lidt mere bekymret for mit blodtryk, end jeg havde forestillet mig… En måling på 152 over 92 er  tæt på noget man burde snakke med en læge om (Ifølge Withings er et systolisk tryk på over 135 grund til at søge læge…)

 

Jeg læste lidt mere om blodtryk – Og fandt ud af at koffein/nikotin/etc. kan give en kortvarig stor stigning i blodtryk (Det bidrager naturligvis også til langvarig effekt) – Så for at få en retvisende måling, skal man lige vente minimum 30-60 minutter efter f.eks. en kop kaffe…

Med den viden fik jeg målinger der var en del nærmere det jeg forventede/håbende på…

wpid-wp-1402425142544.png

Alt i alt virker blodtryksmåleren som et solidt produkt – Den kræver lidt mere opmærksomhed for at blive brugt rigtigt, og den kan give nogle skæve målinger (Det kan vægten også) – Men hvis man bruger den dagligt/flere gange om ugen burde man kunne få en ide om hvordan det går…

Ny server

Jeg har nu endeligt fået skiftet server…
Min gamle server, en ALDI-PC har skrantet i et års tid, så i oktober satte jeg mig for at finde en afløser…
Og det bedste jeg kunne finde var en “Intense PC” – Så den blev bestilt fra OpenCompany.dk – (Det er en urimeligt dyr server, men mere end rimeligt lækker server)

Jeg kiggede lidt på pris og valgte en server der blot var hurtig nok – En 1.4 Ghz Celeron med 8 GB RAM og 120 GB SSD
– Ikke meget hurtigere end den gamle, men meget mindre:

Intense PC & gammel PC
Intense PC & gammel PC

– Den lille kasse øverste en den nye server – PC-toweret under er den gamle, og er nu slukket…

En ekstra lille gevinst er at den gamle server brugte ca 50-52 Watt, den nye ca. 13-15 Watt

Nyt legetøj

Jeg venter stadig på mit Pebble-ur (Ifølge Track & trace er det pt. i København, efter lige at have været tilbage i Singapore da jeg var 1 dag var at afhente det… lang historie)

Men i ventetiden har jeg købt en ny “smart”-dims – en Withings Pulse… En relativ dum accelerometer/højdemåler med bluetooth – Det smarte i den er at den automatisk uploader data (via a en App på mobilen) til Withings-server…

Så nu kan jeg se konkrete målinger der viser, om jeg bevæger mig nok, og om jeg sover godt 🙂 – Det er nok meget nørdet, men jeg syntes det er fedt…

Og sammen med min withing-vægt, kan jeg få et billedet af hvordan det går…

Udklip

USA – del 2

Så er jeg tilbage i USA…

Jeg har indlogeret mig hos Ole, og har vi hygget os med lidt afslapning og sightseeing i Dallas…  Således var vi ude at se Dallas cowboys stadium igår:

Vi kiggede så ind i det alle-helligste… Cheerleaders lockerroom!

Billederne indefra kommer senere 🙂

Møgelø, del 2

For 3. gang i træk har jeg været på Møgelø, for at lave lejrbål i selskab med Jens…

Det var endnu engang en stor fornøjelse,  Møgelø er et skønt sted, og Jens og jeg har efterhånden en god forståelse for hinandens humor 🙂

Der er allerede offentliggjort alt for mange billeder fra lejren, både på www.fdfthyholm.dk/ og Facebook – Så jeg kan da ligeså godt bidrage med et par nye…

To minutter efter dette billede blev taget sad Simon med Space-tasten i hånden – Det grinede jeg meget af…

Far Jens kunne ikke helt se de sjove, men belønnede dog Simon ved at give ham et skjorte på, og en ny PC at lege med (Min):

Men det var skam hårdt arbejde:

Vi fik dog heldigvis tid til udflugten til Himmelbjerget:

– Så fik jeg endeligt lavet den lovede Møgelø-fortsættelse – Lidt forsinket i forhold til den oprindelige plan… Men bedre sent end aldrig.

Så er Tørring ved at være klar til aftnens landskamp – Der er hoppeborg, fadølsanlæg og storskærm på torvet… Her er udsigten fra mit stuevindue:

Vejret er varm, øllet er koldt – Nu mangler der bare en dansk sejr, så er der fest 🙂

Det er da 2 års reklamationsret, ikke?

For nogle uger siden ville jeg lige opdatere min telefon med det nyeste software
– Resultat: Et styks død Nokia, når man tændte meddelte den blot “Telefonen kunne ikke tændes, kontakt forhandleren”

I sidste weekend fik jeg så fundet original kvitteringen frem, og pakket telefon kvittering og en RMA-seddel, som jeg så fik sendt igår. Og idag fik jeg en mail fra Telmore: “Vores værksted har nu modtaget din pakke.”

Det var rart… Datoen på kvitteringen er d. 28. april 2008…